Kettlebell Sport in Berlin-Weißensee
Dienstags und donnerstags ab 18:30 Uhr. Für alle, die zum ersten Mal eine Kettlebell anheben, und für alle, die Weltmeister werden wollen.
- Seit 2009als Trainingsgruppe, e.V. seit 2016
- 2× pro WocheGemeinsames Training
- 4× Weltmeisterder Profiklasse im Trainerteam
- DM 2026Ausrichter der Deutschen Meisterschaft
Aktuelles aus dem Verein
Berichte von Wettkämpfen, Neuigkeiten aus dem Training und alles, was bei den Kettle Bears passiert.
- Deutsche Meisterschaft 2026 in Berlin
Rund 80 Teilnehmende, alle Leistungsklassen und mehrere deutsche Rekorde: Gemeinsam mit dem BVDKS haben wir die Deutsche Meisterschaft 2026 ausgerichtet. - Weihnachts-Snatch-Challenge in Marzahn
Viel Eifer in der Frauensporthalle Marzahn: Die Kettle Bears waren bei der Weihnachts-Snatch-Challenge des SJC Buch dabei. - Kettle Bears bei der IKMF-Weltmeisterschaft in Ungarn
Vier Kettle Bears waren bei der IKMF-Weltmeisterschaft im ungarischen Cegléd am Start und brachten einen 2. Platz im Marathon mit.
So läuft dein erstes Training
Du brauchst keine Vorerfahrung und keine eigene Kettlebell. Bei uns sind alle willkommen: Frauen, Männer und Menschen mit Behinderung.
Schreib uns kurz
Sag uns, an welchem Tag du kommen möchtest. Dann wissen wir Bescheid und nehmen uns Zeit für dich.
Komm in die Halle
Dienstag oder Donnerstag um 18:30 Uhr in der Sporthalle des Primo-Levi-Gymnasiums.
Lern die Grundlagen
Ein Trainer zeigt dir die wichtigsten Bewegungen und die sichere Haltung, mit einem leichten Gewicht.
Entscheide selbst
Komm noch ein paar Mal wieder. Wenn es dir gefällt, wirst du Mitglied.
Was muss ich mitbringen?
Sportkleidung, flache Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken. Kettlebells und Magnesia sind in der Halle.
Bin ich fit genug?
Du startest mit dem Gewicht, das zu dir passt. Viele unserer Mitglieder haben vorher nie mit Gewichten trainiert.
Muss ich an Wettkämpfen teilnehmen?
Nein. Manche trainieren für Meisterschaften, andere einfach für Kraft und Ausdauer. Beides gehört bei uns dazu.
Ab welchem Alter kann ich mitmachen?
Ab 14 Jahren. Kinder ab 6 Jahren können in Begleitung eines Erwachsenen mittrainieren.
Gibt es Umkleiden?
Ja. Wir trainieren in einer Schulsporthalle mit Umkleiden.
Wird auch in den Schulferien trainiert?
Nein. In den Berliner Schulferien findet kein Training statt.
Wie komme ich zur Halle?
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder mit dem Auto. Parkplätze sind in der Regel vorhanden.
Was kostet die Mitgliedschaft?
10 Euro im Monat und einmalig 20 Euro Aufnahmegebühr. Das Probetraining ist kostenlos.
Was du bei uns trainierst
Im Kettlebell Sport zählen saubere Wiederholungen in zehn Minuten, ohne die Kettlebell abzustellen. Das verbindet Kraft und Ausdauer wie kaum eine andere Sportart.
Snatch
Das Reißen: Eine Kettlebell wird in einer Bewegung vom Schwung nach oben über den Kopf gebracht. Einmal darfst du die Hand wechseln.
Jerk
Das Stoßen: Zwei Kettlebells werden aus der Brustposition über den Kopf gestoßen, Wiederholung für Wiederholung.
Long Cycle
Umsetzen und Stoßen: Bei jeder Wiederholung kommen die Kettlebells erst zur Brust und dann über den Kopf.
Was du dabei gewinnst
Ausdauer
Wir bereiten dich Schritt für Schritt auf lange Sätze vor.
Kraft
Funktionelle Kraft mit sauberer Technik, die dir auch im Alltag hilft.
Mentale Stärke
Du lernst durchzuhalten, wenn die Arme brennen.
Gemeinschaft
Wir trainieren zusammen und feuern uns gegenseitig an.
Von Weltmeistern lernen
Unsere Trainer stehen selbst auf der Wettkampfplattform und geben ihr Wissen an Einsteiger genauso weiter wie an Leistungssportler.
André Chahor
Trainer und Vizepräsident
André trainiert seit 2012 mit der Kettlebell. 2019 wurde er als erster Deutscher Weltmeister im Biathlon der Profiklasse und stellte dabei mit 208 Punkten einen Weltrekord mit 32 kg auf. Im Verein betreut er Einsteiger ebenso wie Wettkämpfer.
- Weltmeister WKSF (Profi) 2019, 2021, 2022, 2024 und IUKL (Amateure) 2014
- Europameister WKSF (Profi) 2018, IUKL (Amateure) 2013 und 2016
- Elffacher Deutscher Meister: 7× Profi, 4× Amateur
- Master of Sport International Class (WKSF)
- Vizepräsident der Berlin Kettle Bears und des BVDKS
Karsten Bollert
Trainer und Präsident
Karsten arbeitet seit 2009 mit Kettlebells, hat die Berlin Kettle Bears mitgegründet und führt den Verein als Präsident. Gemeinsam mit André stand er bei vielen Wettkämpfen auf der Plattform. Seine Stärke sind die langen Distanzen im Kettlebell-Marathon.
- Kettlebell Sport seit 2009
- Starts bei nationalen und internationalen Wettkämpfen
- IKMF-Weltmeisterschaft 2025: Half Snatch mit 20 kg, 60 Minuten, 777 Wiederholungen
- Ehemaliger Präsident des BVDKS
- Präsident und Mitgründer der Berlin Kettle Bears
Sport für alle
Kettlebell Sport soll für jeden offen sein, mit und ohne Behinderung. Dafür organisieren wir inklusive Projekte und Wettkämpfe mit kostenloser Teilnahme.
Foto: @erfurtanna
Kettlebell Berlin Open
Offener Wettkampf mit kostenloser Teilnahme, T-Shirts und Medaillen für alle Starterinnen und Starter. Zuletzt 2024 im Rahmen unseres Projekts „Viel vor – Gemeinsam aktiv für Inklusion“.
Kettlebell-Challenge beim Sportfest der SCL Lebenshilfe
Beim internationalen Sportfest im Jahn-Sportpark 2024 haben rund 400 Para-Athletinnen und -Athleten an unserem Stand drei Minuten lang gestoßen.
Komm vorbei oder tritt an
Unsere Wettkämpfe sind offen für alle Leistungsklassen. Zuschauen lohnt sich auch.
Weihnachts-Snatch Berlin 2026
Ausgerichtet von den Berlin Kettle Bears. Nationaler Wettkampf im Rahmen des BVDKS.
Kettlebell4Kids 2027
Zum Geburtstag des BVDKS liften wir 30 Minuten für den guten Zweck: ein gemeinsamer Kettlebell-Halbmarathon zugunsten kranker Kinder. Mitmachen kann jeder, im Verein oder von zu Hause.
Deutsche Meisterschaft 2027 in Bremen
Die Deutsche Meisterschaft des BVDKS für alle Leistungsklassen.
Wann und wo
| Dienstag | 18:30–20:30 Uhr |
|---|---|
| Donnerstag | 18:30–20:30 Uhr |
Sporthalle des Primo-Levi-Gymnasiums
Woelckpromenade 11
13086 Berlin
In den Berliner Schulferien findet kein Training statt. Die Halle erreichst du mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder mit dem Auto; Parkplätze sind in der Regel vorhanden.
Mitglied werden
Ein fairer Beitrag für zwei Trainingsabende pro Woche, Betreuung durch erfahrene Trainer und die Teilnahme am Vereinsleben.
- Kostenloses Probetraining vor der Anmeldung
- Kettlebells in allen Gewichten in der Halle
- Starts bei Wettkämpfen für den Verein möglich
Probetraining anfragen
Das erste Training ist kostenlos. Wir melden uns innerhalb weniger Tage bei dir.
Lieber direkt fragen? Dein Ansprechpartner ist André Chahor: 0176 470 36 485
Deine Angaben verwenden wir nur, um deine Anfrage zu beantworten. Mehr dazu in unserer Datenschutzerklärung.